アンチダイエット・スリミング本舗　本と執筆記事

　^{夏目のアンチダイエット関連の本と執筆記事を紹介}

書籍の部

（目次より抜粋）
第１章　1964～76早過ぎた拒食体験
第２章　1977リバウンドという名の幻想破壊
第４章　1979～82ダイエット・ブームの勃発
第５章　1983～88虐待された食欲の行方
第６章　1989～91不覚の勝利・ダイエットやめたらやせちゃった！
第７章　1992～94産後を乗り越えて思い知ったこと
第８章　1995～ストレス性過食の正体

（目次より抜粋）
前口上　ダイエットは、迷信だ！
第１章　現実の体は、ダイエット・ルールとは逆のもの

第２章　なぜ「ダイエット」ではヤセられないのだろう？
　　　　　～サクッと明快解説！～
◆「引き算の法則」が体をダメにする
◆「摂取カロリー」も「消費カロリー」も机上の空論
◆「食欲の否定」から狂い始める体・「太る食べ物」は存在しない
◆太る・ヤセるを決める本当のメカニズムとは
◆妊婦にダイエットを焚きつけるのは「不自然」そのもの

第３章　ダイエット幻想にトドメ！
◆有名ダイエット法に一挙ダメ出し
◆体は、体自身の力によってしかヤセない
◆見せます、ダイエット広告・ダマシの裏テク

第４章体の声を聴き取る力を磨く生活術
◆「ヤセの大食いに準ずる体調」となれた時　〔食事篇〕〔活動篇〕

第５章なぜやめられないの？過食の謎を解明
◆「正当な過食」と「避けられる過食」
◆体ではなく、心が食べたがっている時
◆過食が必要なくなる秘策

雑誌掲載の部
「ダイエット科学は虚構の論理」　（「月刊正論」2000年5月号）	★なんと硬派論壇誌に登場。　当時の担当者が珍しもの好きで助かりました。
「ダイエットと格闘したママとして」　（「ちいさい・おおきい・よわい・つよい」　　　2000年29号）	★毛利子来・山田真先生代表のこだわりの育児誌にて、「親子でダイエット・どんなカラダがお望み？」特集号に参加。
「心と体の丁々発止～ダイエットやめたら、ヤセちゃった！」　（「スターピープル」2003年春号）	★知る人ぞ知るスピリチュアル系の名物雑誌に登場。
「“現代の迷信”に惑わされるな　　アンチダイエットの勧め」　（「月刊正論」2007年1月号）	★なんと政治ネタに交じって初の表紙見出しの扱いでした。　編集長の英断に感謝。
連載エッセイ　「ダイエットせず命を活かすスリム術」　（「ＹＧ」2007年1月号～12月号）	★精神修養団体の若者向け機関誌よりご依頼がありました。〝命の働きを大切にする〟という点で共鳴して下さったようです。
連載エッセイ　「体は心のカタマリだから」　（「月刊anemone」2007年1月号～）	★スピリチュアルブームの先駆け的な、老舗の癒し系雑誌。　自然食など実用性の高い情報にも力を入れてます。 ★テーマはダイエットに限定してないので、初回タイトルは　「日本の中学生が大地の怒りを鎮めているよ」…！　（※原文は拙ブログで読めます♪）　3月号より3回連続で「アンチダイエットのすすめ」も書きました。　「其の一：体自身の意思と協調して生きる」　「其の二：味方を〝敵〟と思わせて繁栄するダイエット」　「其の三：ダイエットは動き続ける「生」の時間を止める行為」

今後、続々追加の予定、乞うご期待！

インタビューに答えましたの部
「AERA」1999.10.4号	テーマ特集中の１本「だから、あなたはダイエットできない」様々な人の例が紹介された後、シメに登場。 “生きる「日本痩身史」”なる小見出しに苦笑い…。
「AERA」2000.7.17号	読物記事「ダイエットという快楽」
「産経新聞」2007.3.19付	文化欄に「ダイエット論／食事制限するからヤセられない！？の見出しで」
「marie claire」2007年6月号	特集「Planet Diet」中に「ダイエット・マスターに聞く」との見出しでコメント登場。

動画に出ましたの部
「日本の息吹」（チャンネル桜）	★司会の水島さんは同局社長で、元映画監督。　ご自分が三枚目を演じつつ、こちらに話を振ってくれ、　半分講演会のように色々しゃべらせてくれました。