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　札幌市中央区
　南1条西6丁目
　第2三谷ビル5F

TEL011-618-0737
大通りスケジュール
月・火・水・木・金・土・日
   月曜日
 時間  クラス名 インストラクター  休講・代行
７：１５-８：１５ ハタラジャヨガ
料金1000円		 やす  
１０：００-１１：００ マタニティ・リストラティブヨガ
料金1000円		 みき・みゆき 　
１１：３０-１２：３０ Dharma Gentle Yoga
料金1000円
60歳以上無料		 ピグ 　
１３：００-１４：３０ ハタヨガ mari 　
１５：００-１６：３０

１６：３０-１６：４５		 Dharma YogaⅠ,Ⅱ
～Hatha Raja
シンプル瞑想（希望者のみ）		 たか 　
１７：００-１８：３０ ファンクショナルヨガ 本木  
１９：００-２０：３０ 夜の陰ヨガ 嶺 　
月・火・水・木・金・土・日
   火曜日
 時間  クラス名 インストラクター  休講・代行
７：３０-８：３０ 早朝無料レッスン
Dharma YogaⅠ 		  saemi ※5/29で終了　
（休講）5/22　ご予約は
specialthanks-saemi@docomo.ne.jp
saemiまで（都合上、返信が遅くなる場合がございますがご了承下さい
７：１５-８：１５ イージーヨガ
料金1000円		 まきこ 6/5スタート！
９：００-１０：３０ 朝の陰ヨガ 嶺 　
１１：００-１２：００ アシュタンガヨガビギナー
料金1000円 		 tami ※5/22より時間と料金が変更になりました
１４：３０-１６：００  Dharma YogaⅠ,Ⅱ
～Hatha Raja
 ピグ 　
１９：１５-２０：４５

２０：４５-２１：００		 Dharma YogaⅠ,Ⅱ
～Hatha Raja
 シンプル瞑想（希望者のみ）		 たか 　　
２１：１５-２２：４５ 夜の陰ヨガ 嶺 　
月・火・水・木・金・土・日
   水曜日
 時間  クラス名 インストラクター  休講・代行
７：３０-８：３０ 無料コミュニティクラス さやこ・hiroko ご予約は、hirokoまで
rokoarex4★ezweb.ne.jp
(★→＠に変えてご連絡ください）
１０：００-１１：００ Dharma Yoga short
料金1000円 		 ピグ 　
１１：３０-１３：００ ファンクショナルヨガ 本木 　
１３：３０-１５：００

１５：００-１５：１５		 Dharma YogaⅠ,Ⅱ
～Hatha Raja
 シンプル瞑想（希望者のみ）		 たか 　
１５：３０- 瞑想へのいざない
（このレッスンは無料ですが、13：30からのDharma Yogaクラスと併せて受講してください）		 たか 　
１９：００-２０：３０  シヴァナンダヨガ ミラ （休講）6/6，6/13，6/20，6/27

月・火・水・木・金・土・日
   木曜日
 時間  クラス名 インストラクター  休講・代行
７：１５-８：１５ 無料コミュニティクラス あきえ 5/24開講　ご予約はあきえまで
moon.a★i.softbank.jp
(★→＠に変えてご連絡ください）
８：３０-１０：００ 朝の陰ヨガ 嶺 （時間変更）6/28→9:15‐10:15
※この日は料金1000円
１１：００-１２：３０  香りヨガ みき 　
１４：３０-１６：００

１６：００-１６：１５		  Dharma YogaⅠ,Ⅱ
～Hatha Raja
 シンプル瞑想（希望者のみ）
 たか 　
１７：３０-１８：３０ リフレッシュヨガ
料金1000円		 なみ 　
１９：００-２０：３０ Dharma YogaⅠ なみ 　
２１：００-２２：００ Dharma Yoga short
料金1000円		 ピグ （休講）5/3，5/10，5/17，5/24，5/31

月・火・水・木・金・土・日
   金曜日
 時間  クラス名 インストラクター  休講・代行
１０：００-１１：００ 産後骨盤矯正ヨガ
（子連れヨガ）
料金1000円		 みき・みゆき 　　
１１：３０-１２：３０

１２：３０-１２：４５		 Dharma Gentle Yoga
（料金1,000円。フリーパス可
60歳以上無料）
シンプル瞑想（希望者のみ）		 たか 　
１５：００-１６：３０  ヴァイクンタヨガ
嶺 　
１９：００-２０：００ キャンドルヨガ
料金1000円		 ななえ 　
２０：３０‐２２：００ シヴァナンダヨガ 小松  
月・火・水・木・金・土・日
   土曜日
 時間  クラス名 インストラクター  休講・代行
８：３０-１０：００ 朝の陰ヨガ 嶺 （休講）6/30
１０：３０-１２：００

１２：００-１２：１５		 Dharma YogaⅠ,Ⅱ
～Hatha Raja
シンプル瞑想（希望者のみ）		 たか 　
１２：３０-１４：００ 無料コミュニティクラス カズ 5/19開講　ご予約はカズまで
matsumoto-kazuya-★ezweb.ne.jp
(★→＠に変えてご連絡ください）
１４：３０-１６：００ 骨盤調整＆ビンヤサ 鈴木 （休講）6/2
１７：００-１８：３０ エイジレスYOGA yuca (休講）6/2
１９：００-２０：００ キャンドルフロウヨガ
料金1000円
 ちっこ 　
２０：３０-２１：３０ パワーフローヨガ
料金1000円		 tami 　

月・火・水・木・金・土・日
   日曜日
 時間  クラス名 インストラクター  休講・代行
９：３０-１０：３０ リラックスヨガ
料金1000円		 雪花 （休講）6/3
１１：００-１２：３０  ソフトヨガ ななえ 　
１３：００-１４：００ パワーフローヨガ
料金1000円 		 tami （休講）6/3
１４：３０-１６：００ 陰ヨガ 嶺 （休講）6/3
１６：３０-１７：３０ 無料コミュニティクラス まき・やすこ・かなこ （休講）6/3，6/17ご予約は、まきまで
miumiri-power★softbank.ne.jp
(★→＠に変えてご連絡ください）
１８：００-１９：３０  シヴァナンダヨガ 小松