トレーニングルーム、スポーツデー、体力づくりコースなどをご利用したい方。

個人利用は予約する必要がありませんので、ご自分の合う時間帯に合わせて利用してください。 利用する際には、室内用運動靴・汗拭きタオル・スポーツウエアなどの伸縮性の良いスポーツに適した服をお持ちください。 ジーンズやスカート、スーツ、学生服などスポーツに適していない服装でのご利用はご遠慮ください。 スポーツデーに関しては、用具が必要です。各自でご用意ください。 利用料は20歳以上（学生除く）200円、6歳以上20歳未満・20歳以上の学生100円です。 キッズスポーツ広場については、親子一組200円となっております。 窓口にてお得な回数券もご用意しております！ 大人・学生共通でご利用いただける12枚綴りで1,000円（100円券×12枚）の回数券を販売しております。 川崎市体育館・幸スポーツセンター・石川記念武道館・宮前スポーツセンター共通でご使用いただけます。 ただし平成26（2014）年3月31日までの有効期限がありますので期限内にお使いください。
トレーニング室ご利用の方へ 川崎市体育館でのフリーウエイトご利用につきましては、 必ず事前に講習会を受講した方のみご利用できます。 経験・未経験関係なく受講していただきます。講習を受講されたい方はスタッフへお声掛けください。 ☆★フリーウエイト講習会実施時間（毎日実施）★☆ 　　　　　１回目　１０：００〜 　　　　　２回目　１４：００〜 　　　　　３回目　１８：００〜 　　　　　４回目　２０：００〜 定員は定めておりませんが、受講者多数の場合は次の回へのご参加をお願いする場合があります。 その他詳細につきましては、お電話ください。
■個人利用日　※祝祭日と重なった場合はお休みになります。
リンクをクリックすると 詳細を見ることができます。	曜日	午前	午後	夜間
スポーツデー （小学生以上）	火		器械体操・トランポリン・バドミントン 13:00〜16:30/17:30〜21:00
	水		卓球 13:00〜16:30/17:30〜21:00
	土	第2土曜バドミントン/第4土曜バスケットボール 6月9日(土）のバドミントンはお休みです。 次回は7月14日（土）となります。 9:00〜12:00/13:00〜16:30
体力づくりコース （中学生以上） ※開始20分を過ぎるとご入場できません。	月	リズム＆ヨガ 11:00〜12:15
	火	ファットシェイプ 9:30〜10:45		カーディオダンス 19:00〜20:15
	水	ニコニコエアロ 9:30〜10:45
	木	シェイプボクササイズ 9:30〜10:45		サーキットエアロ 19:00〜20:15
	金	ファットバーニング エアロ 9:30〜10:45
トレーニングルーム （中学生以上）	毎日	9:00〜12:00	13:00〜16:30	17:30〜21:30
キッズスポーツ広場 （未就学児のお子様と その保護者）	水		13:30〜16:00 ※ただし、教室開催中は 14:45〜16:00となります。 詳細はリンク先をご参照ください。
予約なしでご利用いただけます。

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